健康咨詢描述: 我才17歲比同齡人矮很多有時(shí)都叫我小矮子我長(zhǎng)的挺漂亮就是矮了怎么辦啊
病情分析:
身高和遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、后天發(fā)育都有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
從年紀(jì)上來說,還是有增高的空間的。平時(shí)要多注意補(bǔ)充鈣質(zhì)、奶類、肉類食物,最好堅(jiān)持早晚一杯牛奶。另外,要多做點(diǎn)跳繩、引體向上、跳高之類的運(yùn)動(dòng),對(duì)增高是有很大的幫助的。
病情分析:
你好,長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠,營(yíng)養(yǎng)等等。
指導(dǎo)意見:
要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
病情分析:
您好:個(gè)人身高受到先天遺傳因素和后天環(huán)境的影響。
指導(dǎo)意見:
建議:您現(xiàn)在還比較小,如果加強(qiáng)鍛煉的話,會(huì)有助于身高增加,平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食。
以上是對(duì)“我才17歲比同齡人矮很多有時(shí)都叫我小矮子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高不高,一部分是和遺傳有關(guān),另一部分應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)吸收不好,和運(yùn)動(dòng)過少。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩等,你年齡還小,是還可以增高的。
病情分析:
您好,身高經(jīng)常是青少年苦惱的問題,您可以從日常生活入手,多注意鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您平常一定保持充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng),不要常熬夜,平常多參加運(yùn)動(dòng),如籃球,羽毛球等。當(dāng)然如果您的骨骺線已經(jīng)愈合則身高恐怕不能再長(zhǎng)多少了。
病情分析:
你好,長(zhǎng)得矮是有很多原因的。其中包括先天原因和后天原因。先天原因的話就是你父母遺傳給你的基因,這個(gè)是很重要的因素,要是你父母不是很高的話,你的身高可能也不會(huì)很高。另外就是后天原因,后天原因包括體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)等方面。要是先天因素不好的話,可以通過多體育鍛煉等手段來彌補(bǔ)一下先天的不足。所以要想長(zhǎng)高點(diǎn)的話,建議你多參加體育鍛煉,還有就是要注意營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加體育鍛煉,還有就是要注意營(yíng)養(yǎng)。希望能幫到你。
以上是對(duì)“我才17歲比同齡人矮很多有時(shí)都叫我小矮子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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