健康咨詢描述: ,母乳到8個(gè)月時(shí)斷奶,感覺最近記憶力不好,頭暈暈的,老想睡覺,但睡不好,蹲下去站起來后會頭暈眼黑,臉色也不好看,有點(diǎn)黃,無色澤,而且在常在額頭上長痘痘,以前不長的。吃飯也沒什么胃口,也不覺得多餓,情緒也顯得很急躁,易怒。皮膚上還長小痘痘,奇癢。請問我這是怎么了,是缺少維生素還是氣血虛呢,可以用什么方法調(diào)理一下
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:請問我這是怎么了,是缺少維生素還是氣血虛呢,可以用什么方法調(diào)理一下
病情分析:
很高興為你解答:從你描述的癥狀來看應(yīng)該還是貧血,還有身體內(nèi)分泌失調(diào)
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食少吃辛辣上火的的食物,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)阿膠等補(bǔ)血品,注意多吃水果蔬菜
可以吃點(diǎn)紅棗和枸杞嗎?可以的話吃多少合適
紅棗可以經(jīng)常吃的,有補(bǔ)血的功效的,枸杞有清肝明目的功效的
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