我現在發(fā)現自己的臉部咬肌越來越大啦，請問
男 | 23歲 懸賞5個健康幣
2012-12-13 18:28:44
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我現在發(fā)現自己的臉部咬肌越來越大啦，請問，有什么有效方法瘦下來嗎？謝謝。
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醫(yī)生回復區(qū)
2012-12-13 18:54:20 我要投訴
病情分析：
咬肌變大后想變小確實很麻煩,可以每天堅持練習臉部瑜珈矯正臉型,
指導意見：
運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。有氧按摩。
在平時有時間可以多做，關鍵在于堅持。
2012-12-13 18:45:55 我要投訴
病情分析：
順其自然就好，而且現在進入青春期，到了一定的年齡后身體的骨骼方面也會做出適當的變化。
指導意見：
日常生活中注意少吃些過硬或過軟的食物，口香糖也盡量少吃等。
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