便秘原因~誰(shuí)知道到底應(yīng)該怎么治比較好？？

      病情分析：
      您好，一般每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次（或每周<3次）即為便秘。便秘可能是器質(zhì)性也可能是功能性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，應(yīng)該適當(dāng)增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意及時(shí)排便，可多吃香蕉或者蜂蜜，千萬(wàn)不要經(jīng)常使用瀉藥。

      病情分析：
      便秘是由于大腸傳導(dǎo)功能失常導(dǎo)致的以大便排出困難，排便時(shí)間或排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)為臨床特征的一種病癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起便秘的原因有多種：胃腸積熱；氣機(jī)郁滯；陰寒積滯；氣虛陽(yáng)衰；陰虧血少等，所以要看你是什么原因引起的，先建議你吃些蜂蜜，番瀉葉或是黑木耳。
      以上是對(duì)“便秘原因~誰(shuí)知道到底應(yīng)該怎么治比較好？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是指2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘通常如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病的話(huà)一般是由生活的不規(guī)律引起的，比如不吃早餐、攝食量過(guò)少、偏食等。還有，工作忙碌、水分?jǐn)z取不足、生活環(huán)境變化、肥胖等也能引起。關(guān)鍵要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，便可以暢排無(wú)阻，除了改正以上壞習(xí)慣，還有不管能不能排出，都要定時(shí)排便，養(yǎng)成習(xí)慣到時(shí)間自然就有便意了。祝身體健康！

      病情分析：
      您好，一般壓力大，精神緊張，缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，活動(dòng)時(shí)間少，飲食不規(guī)律，都是導(dǎo)致便秘的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃水果，蔬菜與粗糧，以便增加體內(nèi)的膳食纖維，工作學(xué)習(xí)之余多運(yùn)動(dòng)，另外可以順時(shí)針揉肚子來(lái)緩解便秘，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，都可以緩解便秘

      病情分析：
      您好；便秘的原因很多，比如缺少運(yùn)動(dòng)，不合理的飲食，腸胃濕熱等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用決明子，菊花來(lái)代茶飲，如果長(zhǎng)期的便秘可以用三黃片或是蘆薈膠囊來(lái)治療，要多鍛煉，不要吃辛辣油膩的食物。多吃蔬菜水果。