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補血的食物有哪些血氣足氣色才會好，人

女 | 32歲懸賞20個健康幣 2012-12-12 23:06:58 2人回復來自秦皇島市

健康咨詢描述：補血的食物有哪些
血氣足氣色才會好，人就會容光煥發(fā)

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：，有人推薦了秦方本草花月養(yǎng)顏粥料試試，效果好嗎

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ydxbjy 主治醫(yī)師擅長: ：兒科小兒消化科呼吸科皮膚科急診幫助網(wǎng)友：3019稱贊：32

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-12-12 23:17:53 我要投訴

      病情分析：
      在秋冬季節(jié)應該多吃蘿卜、大棗、排骨湯等補氣的食物
      指導意見：
      在藥補上，可以喝由黃芪、人參、白術、甘草配制的“四君子湯”。

袁水英江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護師擅長: 上消化道出血，膽石癥，疝氣，闌尾炎，胰腺炎幫助網(wǎng)友：6061

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-12 10:18:07 我要投訴

      指導意見：
      紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方指導意見：每個人的體質不一樣，所以你說的那個藥每個人吸收都是會不同的