健康咨詢描述: 中醫(yī)治便秘~急急急,效果好的就行????????
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治便秘
病情分析:
便秘關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.
指導(dǎo)意見:
一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
嗯!我以后多吃點(diǎn)之類的東西,朋友倒是推薦我喝古方慧通茶,我正在喝,便秘的情況的確是有所改善,以后飲食也的確是要注意了,謝謝你的回答啊~
病情分析:
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動或者是抑郁引起條件反射而引起的
指導(dǎo)意見:
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水
以上是對“中醫(yī)治便秘~急急急,效果好的就行啊???”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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