腎虛吃啥好?飲食上怎么調(diào)整飲食上怎么

      通過你的描述，如果出現(xiàn)腎虛癥狀，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，癥狀嚴重時建議可以通過中醫(yī)和中藥來進行治療和調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，首先弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在飲食方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。
      
      以上是對“腎虛吃啥好?飲食上怎么調(diào)整飲食上怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀如果是出現(xiàn)腎虛了的話，建議你用六味地黃丸進行補腎治療。
      指導(dǎo)意見：
      或者直接到中醫(yī)院就診，通過喝中藥調(diào)理腎虛的效果也非常好的。平時飲食上注意多吃一些豬腎、羊腎、豆類等食物?？梢匝a腎的。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸.
      

      病情分析：
      需要注意的是，很多人腎虛認為可以通過食療進補治療，這是不科學。腎虛可以通過食療的方法改善，腎虛癥狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的。男性腎虛導(dǎo)致陽痿早泄，癥狀嚴重者，可以用中醫(yī)藥酒調(diào)治。近幾年來國內(nèi)對藥酒壯陽的研究較多，多數(shù)研究對藥酒治療陽痿早泄的療效是肯定的。用裕陽.酒（鮮人參、海馬、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前飲35ml，2個月為1療程），治療陽痿197例，結(jié)果顯效166例，有效12例，有效率94%
      指導(dǎo)意見：
      在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。