脖子痛很不舒服經(jīng)常搖頭左晃右慌的都習(xí)慣了怎么樣可

      考慮是頸部肌肉勞損或頸椎病導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合頸部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免頸部的過(guò)度活動(dòng)，少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
      

      病情分析：
      要根據(jù)你的情況，主要是考慮是頸部的肌肉韌帶勞損，小關(guān)節(jié)紊亂引起，韌帶松弛等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況主要是和長(zhǎng)時(shí)間的低頭太多有關(guān)系，要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，低頭勞累，可以鍛煉頸部保健操。可以外用扶他林軟膏涂抹消炎止痛比較好。多針灸理療熱敷
      
      以上是對(duì)“脖子痛很不舒服經(jīng)常搖頭左晃右慌的都習(xí)慣了怎么樣可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！