我的頭發(fā)很久才長的！3個月長1毫米？？？

      病情分析：
      患者年齡尚小，可能是由于偏食，挑食等原因?qū)е聽I養(yǎng)素不足。
      指導意見：
      1.補充鐵質(zhì)。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
      醫(yī)生詢問：
      有沒有其他癥狀?平常挑不挑食？

      病情分析：
      您好，頭發(fā)長得慢與維生素或微量元素缺乏有關。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院做微量元素水平測試，針對性補充微量元素，多吃蔬菜水果，均衡飲食。
      祝您身體健康！