臉上有斑，幾年了臉上的斑，不明顯，幾年了

      你的情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.

      指導意見：你好，長斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議用中藥治療,可以試試愛碧麗詩的去斑產(chǎn)品，還要養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內(nèi)水分。
      

      你好，16歲長斑多為雀斑，臉上長有雀斑最重要的就在于補水，長期堅持會見成效。但雀斑多為遺傳所致，無法徹底根除，但可以最大程度淡化，建議從深層內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，使用中藥赫司婷靚麗膠囊內(nèi)調(diào)，外做一些美白面膜，食用一些含維生素多的新鮮水果，雀斑會淡化到膚色。
      
      以上是對“臉上有斑，幾年了臉上的斑，不明顯，幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！