健康咨詢描述: 親前幾天拉肚子拉了一個晚上之后出現(xiàn)便秘今天便秘特別嚴重很嚴重的這樣怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)便秘出血去做過痔瘡手術(shù),
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在就是拉肚子之后出現(xiàn)嚴重便秘想知道怎么處理好
病情分析:
您好,拉肚子后,糞便排的多了引起。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您多喝水,多吃水果蔬菜,多吃纖維豐富的食物,可以再飯前吃一個蘋果,或者酸奶,順時針按摩腹部。用開塞露促進排便,可以喝點香油等植物油潤腸通便。避免久坐,可以做一些拉伸運動。保持良好的情緒,不要緊張和給自己壓力。
便秘治療在于建立合理的飲食和生活習(xí)慣。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可晨起飲用涼開水促進排便,避免抑制便意;平時多食用含纖維素多的食物和多飲水,避免久坐不動、多做放松性運動;調(diào)節(jié)好情緒和心理狀態(tài)。有報警癥狀時應(yīng)進行相關(guān)檢查。對于部分慢性便秘者短時間的藥物輔助治療是必須的,有助于正常排便反射的重建
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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