靜脈曲張怎么預防效果好，我是一名商場售貨

      病情分析：
      身體健康，想知道有什么方法能預防靜脈曲張！
      指導意見：
      你好，這種情況你可以去醫(yī)院買彈力襪穿來預防靜脈曲張，祝健康快樂！
      

      病情分析：
      在日常生活與工作中，患者應從衣食住行等方面對疾病加以預防，尤其是有家族史的人群更應注重疾病預防。在寒冷季節(jié)要注意保暖，避免暑天冷水沖腳，盡量減少久立、久蹲、久行，減少下肢負重；避免油膩、高糖飲食，戒煙；長途旅行、乘車、坐飛機，最好穿上防止靜脈曲張的醫(yī)用彈力襪。具體措施如下：
      指導意見：
      （1）避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈回流；（2）抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀；（3）穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發(fā)展；
      
      以上是對“靜脈曲張怎么預防效果好，我是一名商場售貨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！