我現(xiàn)在十八歲，做過(guò)骨齡檢測(cè)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在十八歲，做過(guò)骨齡檢測(cè)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌不夠，現(xiàn)在只有1.50。醫(yī)生說(shuō)我的身高還可以長(zhǎng)，我應(yīng)該怎么辦？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有過(guò)。
想得到怎樣的幫助：想知道最正確最安全的長(zhǎng)高方法。
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病情分析：
要想增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
配合適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件?？梢源龠M(jìn)骨骼的血液循還，還能增強(qiáng)骨密度和強(qiáng)度。不過(guò)要量力而為，不要損傷自己！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好
建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育活動(dòng)，尤其是單杠練習(xí)或籃球訓(xùn)練！
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，先天的生長(zhǎng)激素分泌不足就需要后天的補(bǔ)充，來(lái)增高身高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌，激素水平的檢查，并且注意補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)分的擔(dān)心。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在十八歲，做過(guò)骨齡檢測(cè)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
營(yíng)養(yǎng)有七大要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)
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