最近覺的臉色好像挺蒼白的，沒有血色，看起

      病情分析：
      你好，有可能是貧血的表現。
      指導意見：
      貧血有很多種，你平時可以吃一些紅棗，喝一些紅糖水，人參湯等補品。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是貧血的可能性較大。
      指導意見：
      你好，根據上述分析，建議去醫(yī)院做個血常規(guī)，可以多吃含鐵以及高蛋白的食物，平時注意休息。
      
      以上是對“最近覺的臉色好像挺蒼白的，沒有血色，看起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果無重大疾病且有合理膳食作保證一般不會出現貧血的。
      指導意見：
      建議做到保證生命質量的四要素，愉悅舒暢的心態(tài)、合理的膳食、優(yōu)質的睡眠、適度體育運動?？沙孕┐髼椃涿凵徸影俸仙剿幑啡獾?。
      

      病情分析：
      你好，此種情況有可能會有貧血的情況引起的了。是常見的情況的。
      指導意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥的調理治療的。檢查的話，往往是做血常規(guī)檢查的。注意保養(yǎng)的。飲食要豐富的?？梢猿孕┘t棗7枚、紅豆50克、花生紅衣進行熬粥。
      

      一般含鐵的水果有桂圓、紅棗、桃、橘子、梨子等，其他的有酸棗、杏、橘子、山楂等水果都有補鐵的作用。孕婦貧血是由于胎兒發(fā)育鐵的需求增加引起的，水果里還有豐富的維生素C，參與造血、促進鐵吸收利用的功能。對于貧患者建議配合活力元素食品專營店的的鐵劑-體恒健牌鐵之緣片一起服用，參與水果的維生素C提高鐵質吸收率，鐵之緣不僅補鐵補血，還能增加孕婦所需的營養(yǎng)，一般在一個半月即可改善貧血。另外多吃富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、芹菜等。