你好我每天都做夢(mèng)磨牙怎么回事啊手腳一到冬

      病情分析：
      1）情緒緊張。是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí)，這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過(guò)各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2）局部因素。推測(cè)如有咬合早接觸時(shí)，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會(huì)形成磨牙癥3）全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。
      

      病情分析：
      成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
      

      病情分析：
      磨牙可能是精神壓力太大了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您不要給自己太大壓力，經(jīng)常出去鍛煉一下，放松身心
      
      以上是對(duì)“你好我每天都做夢(mèng)磨牙怎么回事啊手腳一到冬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！