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產后補血吃什么好

女 | 25歲 2012-11-30 09:51:15 1人回復來自秦皇島市

健康咨詢描述：產后補血吃什么
家里有人剖腹產剛生完小孩，氣虛、缺血，奶水也不足，有什么產后補血好辦法

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：從網上查到秦方本草花月養(yǎng)顏粥料不僅女人吃了養(yǎng)顏而且調理腸胃補血有幫助。有用過的給介紹下

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朱良英其他幫助網友：9143稱贊：166

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2012-11-30 09:53:33 我要投訴

你好，一般情況產后補血建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食

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