健康咨詢描述: 以前我都是去皮才吃水果,但現(xiàn)在說(shuō)連皮一起吃更有營(yíng)養(yǎng),能減肥。我媽一直警告我皮可能帶有殘留農(nóng)藥和細(xì)菌。誰(shuí)能告訴我應(yīng)該怎樣洗水果才能把它洗干凈 ,衛(wèi)生,可以連皮一起吃?
首先,其實(shí)果皮所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不如民間傳說(shuō)那么大,和果肉的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有太大差別,而現(xiàn)在大環(huán)境下果皮所殘留的農(nóng)藥確實(shí)需要引起警惕,所以權(quán)衡一下果皮削掉吃是沒(méi)有關(guān)系的
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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