電腦前工作久，眼睛發(fā)澀干，怎么辦？

      你好，你這是干眼癥的表現(xiàn)，看電腦超過(guò)一小時(shí)就要休息一會(huì)，不要太累，可以點(diǎn)些人工淚液緩解，祝早日康復(fù)。

      您好：適當(dāng)?shù)刈⒁庥醚哿?xí)慣，注意眼睛的保護(hù)?？梢赃m當(dāng)?shù)厥褂眯┚徑庖暺诘难鬯幩Ｓ醚蹠r(shí)間長(zhǎng)了以后注意休息眼睛。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮到你是屬于長(zhǎng)時(shí)間從事電腦，用眼睛過(guò)度引起的視疲勞，導(dǎo)致的眼睛發(fā)干發(fā)澀的，像這樣的情況，建議你是需要用是有營(yíng)養(yǎng)視力的藥物珍視明，同時(shí)配合補(bǔ)充多種維生素的金施爾康片和魚(yú)肝油聯(lián)合治療下，多吃些動(dòng)物肝臟和小麥胚是有好處的，平時(shí)生活中要多吃些胡蘿卜，富含動(dòng)物內(nèi)臟的食物，有助于眼睛的視力。
      以上是對(duì)“電腦前工作久，眼睛發(fā)澀干，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮到你是屬于長(zhǎng)時(shí)間從事電腦，用眼睛過(guò)度引起的視疲勞，導(dǎo)致的眼睛發(fā)干發(fā)澀的，像這樣的情況，建議你是需要用是有營(yíng)養(yǎng)視力的藥物珍視明，同時(shí)配合補(bǔ)充多種維生素的金施爾康片和魚(yú)肝油聯(lián)合治療下，多吃些動(dòng)物肝臟和小麥胚是有好處的，平時(shí)生活中要多吃些胡蘿卜，富含動(dòng)物內(nèi)臟的食物，有助于眼睛的視力。

      你好，電腦前工作久，眼睛發(fā)澀干，一般只能在你不影響工作的情況下，盡量減少眼睛看電腦的時(shí)間，多走到戶外看看綠色，平時(shí)多注意眼睛健康，多做戶外運(yùn)動(dòng)，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲純天然礦物質(zhì)的水。

      .枸杞子米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。2.枸杞子菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3.枸杞子豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

      長(zhǎng)時(shí)間使用電腦時(shí)要注意室內(nèi)的燈光要適中，其次要每隔半小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下身體，最好向遠(yuǎn)處眺望一下；當(dāng)眼睛發(fā)澀時(shí)建議你滴一點(diǎn)眼藥水，比如閃亮，但不要依賴于眼藥水，這個(gè)東西含大量激素，副作用大，平時(shí)還要多吃點(diǎn)對(duì)眼睛好的食物。
      以上是對(duì)“電腦前工作久，眼睛發(fā)澀干，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！