對(duì)著電腦經(jīng)常覺(jué)得惡心頭脹

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，往往是有血管性頭痛的疾病引起的常見(jiàn)的了。往往是用電腦時(shí)間長(zhǎng)了引起的了。此種情況往往是可以采用中藥、按摩、針灸等治療一下的。另外是可以配合擴(kuò)血管藥物的治療的。保持心情舒暢的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)度疲勞感所致。這可能是由于你對(duì)著電腦工作的時(shí)間比較長(zhǎng)，沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)男菹?，容易讓你產(chǎn)生過(guò)度疲勞感，使你容易產(chǎn)生你所敘述的頭脹惡心這種軀體癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，在面對(duì)工作的時(shí)候，能保持自己的足夠耐心，并且能有效地控制自己的情緒，合理地安排好自己的工作、生活和休息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的工作和精神狀態(tài)。
      

      電腦和手機(jī)發(fā)出的光線對(duì)人的眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的影響，持續(xù)不斷的看著屏幕就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心，眼睛脹痛，治療的方法就是不要長(zhǎng)時(shí)間看著屏幕，定時(shí)出去運(yùn)動(dòng)一下，眺望遠(yuǎn)處，或者做做眼保健操，都是很好的緩解辦法。
      
      以上是對(duì)“對(duì)著電腦經(jīng)常覺(jué)得惡心頭脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！