職業(yè)枯竭應(yīng)該怎么治療？

男 | 27歲 2012-11-17 18:38:33 2人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述： 2008年畢業(yè)，畢業(yè)之后就進(jìn)入國(guó)企中工作，現(xiàn)在也已經(jīng)進(jìn)入了第四個(gè)年頭，一開(kāi)始上班的時(shí)候精神飽滿，可是最近的幾年，卻發(fā)現(xiàn)工作越來(lái)越缺乏激情，有人說(shuō)這叫職業(yè)枯竭，我該怎么辦呢？

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2012-11-24 18:04:02 我要投訴

你好，職業(yè)面臨枯竭。若要擁有愉快的婚姻和工作，就必須想方設(shè)法給它們注入生機(jī)和活力，營(yíng)造一些美妙的情境，注入新鮮的內(nèi)涵，這樣才能防止它們走向衰老和平庸。只有這樣，才能在情場(chǎng)和職場(chǎng)上都能擁有穩(wěn)定的安全感，同時(shí)又保持著最初的熱情。
祝：身體健康。

落葉當(dāng)歸其他幫助網(wǎng)友：27290稱贊：45

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2012-11-25 23:31:15 我要投訴

你好，職業(yè)枯竭應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯圈的管理，更加深入地了解自己的價(jià)值取向和承受壓力的能力，定期根據(jù)自己的職業(yè)生涯實(shí)踐進(jìn)行理性的評(píng)估，找出自己的差距和不足，根據(jù)內(nèi)外環(huán)境的變化修正自己的職業(yè)目標(biāo)，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)通過(guò)教育和培訓(xùn)進(jìn)行充實(shí)和提高，引導(dǎo)職業(yè)生涯順利發(fā)展，從而避免職業(yè)枯竭。