孕婦應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣，什么樣的鈣片好

女 | 24歲 2012-11-15 10:31:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：孕婦應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣，什么樣的鈣片好？

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2012-11-15 10:31:52 我要投訴

懷孕后如果服用鈣片過(guò)多,不僅容易造成胎兒顱縫過(guò)早閉合導(dǎo)致難產(chǎn),甚至?xí)固ケP(pán)過(guò)早老化引起胎兒發(fā)育不良,另外,龐大的子宮壓迫盆腔血管和輸尿管,如果再加上高尿鈣,增加了形成尿路結(jié)石的危險(xiǎn)性.再者,鈣攝入量過(guò)高不利于其他微量元素如鐵,鋅,鎂,磷的吸收利用,尤其是鐵,容易引起貧血.因此,孕婦補(bǔ)鈣要適當(dāng),尤其要注意微量無(wú)素之間的平衡,否則容易顧此失彼.孕婦在懷孕5個(gè)月后,適當(dāng)選擇一些富含鈣的食物如奶類(lèi),豆制品,完全可以得到補(bǔ)充.