健康咨詢描述: 最近工作壓力非常大,經(jīng)常熬夜加班,慢慢的發(fā)現(xiàn)記憶力變得很差,明明剛剛要做的事情,上個廁所喝口水就忘記要做什么了,出門的時候鎖門了,還要回去在看一遍,夜里睡覺有時候還會頭暈,眼冒金星,感覺很疲勞,沒有活力,不愿意參加集體活動。
想得到怎樣的幫助:我這個需要治療嗎?在生活飲食上需要注意什么,是不是神經(jīng)衰弱?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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