健康咨詢描述: 深夜兩點半發(fā)病,大腿連續(xù)抽筋,抽筋部位血管凸起,在其周圍有很小的毛細血管為紫紅色,在今天之前,身上曾無緣無故出現(xiàn)過烏青!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想知道嚴重不,導(dǎo)致的原因,應(yīng)注意什么?
指導(dǎo)意見:
你好,抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起,建議你多吃含鈣量量比較高的食品:骨頭湯,蝦,豆制品,牛奶等,同時可以直接去買點鈣片吃。平時要注意休息,保證充足的睡眠,不要過度或者劇烈的運動,要注意保暖
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