健康咨詢描述: 在醫(yī)生您好我從小學(xué)六年級(jí)就發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)現(xiàn)在20歲白頭發(fā)越來越多還脫發(fā)比較厲害頭發(fā)越來越少自己皮膚沒有光彩這應(yīng)該怎么治療呢…框中輸入您想要咨詢的問題……
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:除了日常注意不要過度勞累焦慮多吃蔬菜動(dòng)物肝臟注意可以使用什么中藥藥自制膳食來解決嗎
病情分析:
這種情況考慮腎虛,缺乏微量元素引起。
指導(dǎo)意見:
可以服用21金維他,何首烏片,七寶美髯丸治療,療效較好。平時(shí)要保持精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品
病情分析:
你好這樣不要染發(fā)燙發(fā)不要?jiǎng)诶鄄灰紒y想注意多睡多吃補(bǔ)腎的東西
指導(dǎo)意見:
試這個(gè)偏方吧,三周見效,建議長(zhǎng)期堅(jiān)持:黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2個(gè))
大米(2把)紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個(gè)人的量。
每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!每天都喝
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溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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