山楂10克。決明子10克。何首烏10.生

      你可以加大鍛煉的強(qiáng)度，控制飲食，每天吃點(diǎn)高蛋白的食物。這個(gè)中藥茶葉可以試試，我們這里有針灸減肥效果也不錯(cuò)，但是最后還是靠你的毅力~多看看勵(lì)志減肥的事例激勵(lì)下自己
      

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為體重增加是由多種因素導(dǎo)致，需要因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      你所描述的藥物為降脂除濕為主要功效。如果你是痰濕體質(zhì)，總是有痰，體型虛胖，身體倦怠，可以嘗試使用。如果不具有這些問題，還是要慎用。以免出現(xiàn)副作用。
      

      病情分析：
      還是不一定有效果的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“山楂10克。決明子10克。何首烏10.生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，要減肥建議您還是要合理飲食，搭配運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      您好，您可以試著服用這種茶，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定要注意運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，但是一定要合理的安排飲食，不要暴飲暴食，少吃油膩食物，多吃蔬菜。希望您可以健康減肥。祝您心情愉快！
      

      病情分析：
      這種茶是可以減肥的，將所有材料加適量水浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)為小火，再燉煮60分鐘即可。功效是消脂潤(rùn)腸
      指導(dǎo)意見：
      可以減肥的。
      1、嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣
      2、堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上
      3、不吃甜食。
      4、進(jìn)食速度要慢。