使用電腦時,應(yīng)調(diào)整好屏幕亮度。一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之則小。因此,屏幕不宜太亮,以減少屏幕輻射對人體的侵害。另外,在操作時應(yīng)與顯示器保持適當?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以?外。操作電腦后,要用清水洗臉。因為在操作電腦時,臉上吸附不少電磁輻射的顆粒,形成了臉部的電磁污染,對皮膚有損害。一般來說,受到電磁輻射后,用清水洗臉,可使輻射減輕90%以上。多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。經(jīng)常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護:1:你可以穿防輻射服裝(防輻射工作服)。2:用防輻射護膚品。3:顯示器可以用電腦防輻射防護屏4:種些防輻射植物盆景(如仙人掌,石蓮,孖寶)5:在電腦前放些吸波材料,如竹炭6:用電腦輻射消除儀
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