健康咨詢描述: 自己的人際關(guān)系有些復(fù)雜怎樣才能知道自己的缺點
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想給與意見
病情分析:
與人際關(guān)系相關(guān)的焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
他人是自我的一面鏡子,當(dāng)你想知道自己的有缺點時,不妨看看親人、朋友跟你交流交往時的態(tài)度,問問他們跟自己接觸時有什么感覺?哪些地方自己會比較滿意?哪些地方別人會批評甚至指責(zé),那一部分就是你目前的不足!當(dāng)自己做什么事情會感覺很吃力,那也是自我的不足的地方!
有什么可以直接有簡單的方法能
簡單的就是:看別人如何評價你
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