怎么樣才能緩解痛經(jīng)，治療痛經(jīng)最好的方法，

      病情分析：
      你好，調(diào)節(jié)營養(yǎng)，多吃維生素含量多的食物，尤其是維生素B，如深綠色蔬菜，肉類。
      指導(dǎo)意見：
      如果是長期的話，建議可以采用去看中醫(yī)，采用針灸的方法

      月經(jīng)失調(diào)飲食注意：咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。治痛經(jīng)治了N種方法了，到目前為止我感覺還是宮易康的效果是最好的，原先我是吃的、打針、膏藥、中藥...神馬東東都用了都是好個一兩個月就不行了，自從用了聽同學(xué)說的那個宮易康后現(xiàn)在都4個多月了，大姨媽再來了的時候也沒見疼了，打心里感覺它真的不錯，你可以試試

      引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦—垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。2、器質(zhì)病變或藥物等引起。建議你用宮易康，不要錯過治療的最佳時間。
      以上是對“怎么樣才能緩解痛經(jīng)，治療痛經(jīng)最好的方法，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！