吃什么能治痛經(jīng)，如何解決痛經(jīng)，給我介紹一

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)一般與子宮后位，子宮頸狹窄，等大有關(guān)系，受涼，體質(zhì)，勞累，等都是誘發(fā)因素，建議合理的保暖，局部熱敷試試，很必要的，可以試試痛經(jīng)寶顆粒，

      月經(jīng)失調(diào)飲食注意：疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。治痛經(jīng)治了N種方法了，到目前為止我感覺(jué)還是宮易康的效果是最好的，原先我是吃的、打針、膏藥、中藥...神馬東東都用了都是好個(gè)一兩個(gè)月就不行了，自從用了聽(tīng)同學(xué)說(shuō)的那個(gè)宮易康后現(xiàn)在都4個(gè)多月了，大姨媽再來(lái)了的時(shí)候也沒(méi)見(jiàn)疼了，打心里感覺(jué)它真的不錯(cuò)，你可以試試