我今年21歲但是有很多的白頭發(fā)，很早

      病情分析：
      您好，根據(jù)您以上的描述，少年白發(fā)，考慮您現(xiàn)在的情況屬于早白的情況，中醫(yī)認為腎主生發(fā)烏發(fā)，發(fā)為血之余，所以白發(fā)主要是由于腎精血不足而致的。
      指導意見：
      您好，建議你服用首烏地黃丸，配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療。平時宜多食用黑芝麻，黑豆，枸杞等食物，祝您早日康復。

      病情分析：
      少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素外，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。
      指導意見：
      平時需要注重飲食的質量，多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等；另外，還應該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物，不利于頭發(fā)的生長。調節(jié)好精神狀態(tài)多運動減少生活學習壓力

      病情分析：
      白發(fā)最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白發(fā)的話，那孩子有白發(fā)的可能就會很大。還有就是現(xiàn)在由于社會發(fā)展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力（尤其是80、90后面對著看不到頂?shù)姆績r，找不到合適的工作）。。
      還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養(yǎng)物質卻是不多。所以營養(yǎng)不足也是現(xiàn)在年輕人長白發(fā)的一大原因。
      像一些?。X垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病癥，植物神經(jīng)功能障礙等）都是長白發(fā)的原因
      指導意見：
      您可以嘗試下何首烏和鴿子燉著吃。長期吃，并不是每天都吃但是要堅持比如一個星期吃一次或者黑芝麻
      
      以上是對“我今年21歲但是有很多的白頭發(fā)，很早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！