為什么我會這樣不想上班

      病情分析：
      24歲了不想上班經(jīng)常發(fā)脾氣.
      指導意見：
      我建議你有空時去找心理醫(yī)生做一下長談，把心理耽心的想的事全說出來。
      醫(yī)生詢問：
      慢慢地來
      

      病情分析：
      你好，青年女性，身體健康狀況良好，但今年以來不知道怎么回事，對工作生活突然很消極，總是換工作，對什么都不滿意，經(jīng)常發(fā)脾氣。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮抑郁癥可能大，抑郁癥，也叫抑郁性障礙，是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙；具體表現(xiàn)為：長時間持續(xù)的抑郁情緒，并且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，感到身體能量的明顯降低，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。在抑郁癥高發(fā)的今天，人們現(xiàn)在對自己的抑郁情緒似乎有些過于擔心，一旦出現(xiàn)一些疑似癥狀便誠惶誠恐。其實，抑郁癥也不過是一種疾病，既然被人們所認知，就證明它是可以治愈的。抑郁癥自我調節(jié)方法1、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。2、語言調節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節(jié)自己的情緒。3、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。4、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法。5、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法。6、意識調節(jié)法。意識調節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰(zhàn)勝感情。7、心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。
      

      病情分析：
      由于生活而觸碰到了內心的情緒點上
      指導意見：
      首先需要明確工作的時候會給你帶來怎樣的感受和情緒反應？？這種情況是與你的情緒直接相關的，進一步的幫助需要你去心理咨詢機構或者工作室做專業(yè)的心理咨詢，這樣才能找出原因并提供可以解決的方案！
      
      以上是對“為什么我會這樣不想上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！