健康咨詢描述: 尊敬的醫(yī)生,哺乳期間嚴(yán)重便秘,吃什么藥,還是別的什么可以緩解呢?謝謝你的幫助。
您好,便秘可以開塞露保留灌腸等,但也不能過于依賴藥物。消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅(jiān)持,才能起到良好的效果,比如1、晨起飲白開水一杯,可加少許蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纖維素蔬菜如芹菜、韭菜、香蕉等;3、適當(dāng)鍛煉身體或自我按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng);4、養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
謝謝你(來自快速問醫(yī)生手機(jī)端)
不客氣。(來自快速問醫(yī)生手機(jī)端)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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