您好，我生小孩3年了，我的小腿總是覺得乏力，憋

      指導意見：
      考慮腎陽虛，平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。
      

      指導意見：
      小兒鉛超標可能會引起煩躁、焦慮、注意力不集中、多動、心悸、頭暈眼花、失眠等。
      緩解可以通過攝入營養(yǎng)物質(zhì)及膳食纖維，阻止鉛在消化道內(nèi)被吸收，同時補充營養(yǎng)物質(zhì)，適合血鉛含量在200微克以下的使用，膳食纖維直接通過糞便排出體外，沒有毒副作用，是當前比較安全的排鉛方法?？梢苑靡嫱砷L排鉛口服液。

      病情分析：
      您好！現(xiàn)在您有乏力、脹—考慮是懷孕時子宮壓迫到腰叢神經(jīng)，怕風怕冷—是體內(nèi)陽氣不足，不能溫煦肢體末端。
      指導意見：
      建議您可以到醫(yī)院做個腰部CT，看有無腰部椎間盤問題，同時建議您選擇針灸治療乏力、怕風、怕冷問題（灸）。祝您健康幸福！
      
      以上是對“您好，我生小孩3年了，我的小腿總是覺得乏力，憋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！