側(cè)身枕在胳膊上

      這樣的姿勢(shì)，睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了，頭部和臉部倒不一定出現(xiàn)變形，胳膊會(huì)容易出現(xiàn)損傷，由于胳膊長(zhǎng)時(shí)間的受壓，影響血液循環(huán)，容易出現(xiàn)肌肉的慢性勞損，所以一定要有正確的睡姿，應(yīng)該枕枕頭不要枕胳膊睡覺(jué)。
      

      你好，根據(jù)你的敘述分析，休息時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致臉部變形的，也會(huì)導(dǎo)致頸椎病的。建議你經(jīng)常的變換體位，從生理學(xué)觀點(diǎn)看，右側(cè)臥位是比較科學(xué)的，人在睡眠過(guò)程中，只要能迅速入睡，沒(méi)有不舒服的感覺(jué)就可以了，不必太拘泥。
      
      以上是對(duì)“側(cè)身枕在胳膊上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的姿勢(shì)來(lái)看，有可能會(huì)影響頸椎，和壓迫到經(jīng)關(guān)節(jié)。時(shí)間長(zhǎng)了，可能引起肩頸不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)時(shí)間這樣的睡姿，不一定會(huì)引起頭部和臉部變形，但是，容易引起肩周炎，頸椎病之類的，還是要注意些為好。