2.5歲孩子挑食

      飲食也是有慣性的，一旦形成習(xí)慣，便不好改了。象南方人愛(ài)吃甜，北方人愛(ài)吃咸，四川人愛(ài)吃辣，海邊人愛(ài)吃海鮮等等，這都是飲食習(xí)慣的問(wèn)題，與體內(nèi)缺少什么沒(méi)有關(guān)系。由于孩子從小接觸的奶、餅干、奶粉等食物都屬于甜食，所以，孩子（也包括成人）喜歡甜食也就不足為奇了。孩子的味覺(jué)又特敏感，食物味道稍一加重和變化，他們就能感覺(jué)出來(lái)。所以，孩子拒食、挑食的問(wèn)題便也顯得較為普遍。民間流傳著一個(gè)做法，不知道你們那里有沒(méi)有這個(gè)風(fēng)俗；即：孩子百日時(shí)，讓他嘗一嘗咸味，防止他日后挑食；民間的這個(gè)做法是根據(jù)老人們的經(jīng)驗(yàn)一輩輩傳下來(lái)的，里面是存在著一定科學(xué)道理的。設(shè)法讓孩子吃得味道雜一些，淡一些，會(huì)有助于改變孩子挑食的習(xí)慣；但不要讓孩子吃過(guò)多小食品，也不要讓孩子的飯菜味道太醇厚，否則，將不利于孩子良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成和身體對(duì)熱量、各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝取。順祝小寶寶健康成長(zhǎng)！