有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 前天聽完音樂躺在床上睡覺,不知怎么了

前天聽完音樂躺在床上睡覺,不知怎么了

保密 | 0個月 2008-07-08 13:07:50 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 前天聽完音樂躺在床上睡覺,不知怎么了,腦子里一直在回蕩這個歌曲的旋律,后來睡著了,半夜醒來好象大腦還在回蕩這旋律,我就挺害怕的,我以前在書上看到過說一個人也是大腦在唱歌好幾年后來得病了,現(xiàn)在我不知道是我的注意力全集中在這上面還是怎么回事,大腦里好象總在哼歌,如果是剛聽完一首歌,大腦里就好象控制不住要哼這個歌曲,已經(jīng)3天了,醫(yī)生幫幫忙把

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

欒靜媛
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2008-07-08 14:52:27 我要投訴

      <P>你好,有時候歌曲的旋律是會在腦海中回響,只要你自己不去在意它,不要自己給自己壓力,正常的去生活,慢慢就消失了,你越把注意力集中到這個事情上,等于是強化它的存在,理解嗎?</P>
      <P>如果由此產(chǎn)生了其他情緒波動或別的方面還有問題,可以考慮進行專業(yè)心理咨詢.</P>
      

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