健康咨詢描述: 聽說紅棗可補(bǔ)血,治療血虛。那么請問到底紅棗的最簡便的食用方法是什么?是直接吃呢,還是沖水浸泡好呢?有沒有分時(shí)間的?
你好,紅棗在中藥中屬于補(bǔ)氣,補(bǔ)血作用不明顯??梢灾苯邮秤茫蚺c肉類同煮湯后服用。若你要補(bǔ)血應(yīng)用龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪與肉類煮湯同服。
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