健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我現(xiàn)在懷孕7個多月,便秘有點(diǎn)嚴(yán)重,一般兩三天排一次大便,而且很干,我也在堅持每天早上空腹喝一杯蜂蜜,平時水果蔬菜都吃得比較多,可是還是便秘,請問有什么好的解決辦法呢
想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生指點(diǎn)
病情分析:
您好!便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。
指導(dǎo)意見:
建議參加適度勞動,并注意調(diào)劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯涼開水??梢試L試芝麻粥、酥油蜂蜜粥等調(diào)料。切不可亂用瀉藥,否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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