健康咨詢描述: 開學(xué)工作忙的很,每天都有很多事情做,常常要忙的很晚,批改作業(yè),搞的頭痛,想要放松一下神經(jīng)和心情,經(jīng)過別人介紹去醫(yī)藥房開了一些舒緩什么神經(jīng)的藥,但是一忙起來吃藥也沒有多大的效果了。想找一些隱約來舒緩神經(jīng)。
想得到怎樣的幫助:請問舒緩神經(jīng)的音樂有哪些,效果怎樣?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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