健康咨詢描述: 我老爸現(xiàn)在才47歲,就有輕微的老花眼了,看東西要放的很遠(yuǎn)才看的見,請問平時在飲食上吃什么會治療老花嗎?
你好,老花眼是人體機能老化的一種現(xiàn)象,平時要經(jīng)常眨眼,經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛,注意鍛煉、合理膳食,要多做全身運動,增加全身血液循環(huán),多食富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等,常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。
請問維生素幾是最主要治老花的?
維生素A(來自快速問醫(yī)生手機端)
謝謝(來自快速問醫(yī)生手機端)
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