我21歲,我臉部皮膚顯老,有斑點
男 | 21歲 2012-06-18 00:18:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好。我21歲，男，我臉部皮膚顯老，有斑點，看起來很粗糙，表面也還干凈太陽一曬臉部和頸部就很黑，額頭和頸部有白斑。請問這是怎么回事？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于醫(yī)生 副主任醫(yī)師
擅長: 肺炎，支氣管炎
幫助網(wǎng)友：6485稱贊：97
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2012-06-18 18:17:32
膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發(fā)黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內(nèi)產(chǎn)生自由基，沉積毒素。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
