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由摔傷引起的肱二肌疼痛
男 | 50歲 2008-06-30 10:59:04
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述：
由摔傷引起的肱2肌疼痛
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:2007.9.5十個(gè)
目前一般情況:一樣
病史:沒有
以往診斷治療經(jīng)過及效果:有的說勁錐綜合癥,壓破閉叢神經(jīng)
輔助檢查:吃藥
其他:沒有
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2008-06-30 14:06:34 我要投訴
你應(yīng)該是第一次練或者練的次數(shù)很少.無氧運(yùn)動因?yàn)樘堑慕徒猱a(chǎn)生一種叫做乳酸的東西,這種東西會使肌肉產(chǎn)生酸痛感.這很正常,但是請注意是酸痛感.并且不是非常嚴(yán)重.如果是疼痛感,那么你就要注意了,有可能是因?yàn)槟沐憻捴亓刻?超過你的正常的rm訓(xùn)練重量,或者動作不規(guī)范使用爆發(fā)力等等造成的肌肉拉傷或者是韌帶拉傷.所以你現(xiàn)在要做的就是休息,如果你的胳膊能夠順利彎曲,哪么應(yīng)該說你的骨頭沒事,只是軟組織的問題.
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