胃腸功能紊亂怎么辦？

      病情分析：
      從定義上講胃腸道功能紊亂，又稱胃腸神經官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可干擾高級神經的正?；顒?，進而引起胃腸道的功能障礙。它的臨床表現(xiàn)，起病多緩慢，病程多纏綿日久，癥狀復雜，呈持續(xù)性或反復發(fā)作性，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘，腹痛常因進食或冷飲而加重，常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數(shù)增加，糞便可稀可干等癥狀。
      指導意見：
      建議胃腸道功能紊亂治療重不在藥物，而在于平常的飲食生活。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、緩痙止痛綜合治療為主。
      

      這位患者你好，由于胃腸蠕動功能不正常，可以表現(xiàn)為腹瀉、腹脹和吸收不良交替出現(xiàn)，嚴重時可以出現(xiàn)腹脹伴有隱痛，排氣后或處于溫暖環(huán)境時疼痛可能減輕，一遇寒冷就加重。這些都是胃腸功能紊亂的常見表現(xiàn)。
      在護理上要注意保暖。由于機體內植物神經功能異常，應變能力差，所以要盡量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，導致胃腸蠕動加快，出現(xiàn)疼痛和腹瀉。還應該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，可以使排氣減少。
      此外，還要穩(wěn)定情緒，勞逸適度，這一點非常重要，因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。另外，要加強鍛煉?？梢悦刻煸缤碓诳崭箷r按摩腹部。左手在上，從右向左順時針轉，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉著按摩。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環(huán)。
      所以，就算是胃腸功能紊亂導致的，也不要著急，心態(tài)要放松，然后可以采取以上的方法來治療。當然，必要時，還是要去正規(guī)的醫(yī)院檢查了再對癥治療。
      
      以上是對“胃腸功能紊亂怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，胃腸功能紊亂是日生活中常見的一種癥狀，胃腸功能紊亂起病多緩慢。在防治上，要做到定時用餐，吃飯宜定時定量，少食多餐，餐與餐之間，不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠;多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
      而吃飯時也要細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。為了避免刺激，最好不要吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用。
      此外，還要少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利;少吃粗纖維的食物，否則易產生胃酸分泌。
      此外，最重要的就是要保持良好的心情，精神愉快，心平氣和，就會有利于腸胃疾病的恢復。胃腸功能紊亂平時的調理既簡單可行并且效果很好，所以在平時一定要重視，另外有的時候只靠調理是不能完全治好胃腸功能紊亂的，還需更為專業(yè)的治療，不良的情緒及精神因素是胃腸功能紊亂的主要誘因，這點一定要注意。
      

      你好，對于胃腸功能紊亂的條理，首先就要有一個健康的身體，在日常生活中要多參加一些體育活動，鍛煉身體，提高抵抗力與免疫力，同時也要多參加戶外活動，放松心里與釋放壓力。
      其次，還要培養(yǎng)良好的心態(tài)，解除心理上的障礙，以調節(jié)臟器的功能。應該做到遇事不怒，沉著冷靜，不能要動不動就發(fā)火，保持樂觀向上的心情，這對預防胃腸功能紊亂是很有幫助的。
      而在飲食方面上也要注意，在吃東西的時候一定要細嚼慢咽，讓食物在口腔內與唾液進行充分的混合，這樣不僅能夠利于食物的消化，還能減輕胃部的負擔，同時要避免使用辛辣刺激性的食物，更不能抽煙與喝酒。
      此外，在平時的生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，要做到起居有度，避免經常加班，熬夜，不能過度勞累，并且要主動的去適應社會以及周邊的環(huán)境，在天氣發(fā)生變化的時候要做好防寒保暖的工作，以及避免一些不良情緒以及其他因素對機體的影響，以免導致胃腸功能紊亂。
      其實，很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。
      因此，在日常生活中我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發(fā)病概率，從而使得我們遠離疾病，擁有健康的身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況不是胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂一般會出現(xiàn)大便時干時稀，你描述的情況考慮是胃消化不好或者是腸道濕氣重引起的。
      指導意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用消食十味丸，霍香正氣丸，鹽酸黃連素片治療，注意清淡飲食，多吃容易消化的食物，注意腹部保暖，可以先服用兩周看看情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這應該就是胃腸功能紊亂菌群失調所引起來的消化功能不良，剛吃飯一刺激就會造成腸道蠕動，引發(fā)腹瀉
      指導意見：
      ，根據(jù)醫(yī)師指導用藥，在用藥的過程中飲食注意調理，吃飯先喝湯湯水來滋養(yǎng)脾胃，不要吃生冷辛辣刺激類的食物，也減少高脂肪食物的攝入
      
      以上是對“胃腸功能紊亂怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，去醫(yī)院詳細檢查下，大便性狀如何？
      指導意見：
      1平時注意大便次數(shù)，量以及性狀，顏色。2以少渣，低脂，易消化及低纖維食物，避免冷，硬及辛辣等刺激性強的食物。3注意休息，多飲水。