健康咨詢描述: 請教下醫(yī)生,什么茶對調(diào)節(jié)三高最有療效?;蚴裁此幤坊虮=∷幤穼φ{(diào)節(jié)三高有顯著療效,或是什么家用儀器呢?您推薦如何調(diào)節(jié)三高,麻煩都仔細回答一下吧,萬分感謝了
病情分析:
所謂三高即高血壓、高血脂、高血糖
指導意見:
高血壓:1.改變生活方式如低鹽飲食,多運動2.積極應用降壓藥物(共5大類),小劑量聯(lián)合應用,如果可以耐受,最好使血壓控制在130/80以下
高血脂:1.忌油膩食物,多運動2.服用他汀類調(diào)脂藥物如瑞舒伐他汀10mg每晚睡前服用一片,監(jiān)測血脂、轉氨酶、肌酶
高血糖:1.積極控制飲食,含糖量高的食物2.服用降糖藥物,必要時皮下注射胰島素使空腹控制在7以下,餐后控制在10以下,糖化血紅蛋白控制在7以下
醫(yī)生詢問:
您目前三高的水平均是多少?怎樣控制?效果如何?
血壓與血糖控制目前都很滿意,血脂就不太清楚了。食藥同源,關于三高我是想為家人預防為主。有沒有推薦的茶,藥,儀器
建議您查一下血脂,若血脂高,需要積極降脂治療。高血脂有遺傳性的,預防較差。關于三高預防,飲食需要低鹽低脂,忌油膩,多運動,體重指數(shù)保持在正常范圍,避免肥胖。建議您目前以食源預防為主。
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