主要是我今天沒有便秘啊，為什么出的血還更

      病情分析：
      你好，要注意出血的顏色，如果是鮮紅的，要考慮是痔瘡的出血，如果血液是暗紅色，考慮上消化道出血的情況。
      指導(dǎo)意見：
      針對上消化道，如果有胃脘部不舒服的情況，可以做胃鏡進行檢查。
      針對痔瘡生活中應(yīng)該注意一下問題：
      1.加強鍛煉。經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。
      2.注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
      3.定時排便且保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      4.便后要有坐浴的習(xí)慣：坐浴是清潔肛門，促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法。