為什么我總會在不停地折騰
男 | 26歲 2012-09-15 14:38:30
來自北京市
健康咨詢描述： 我工作壓力特別大，生活壓力也特別的大，每天都處在憂郁的狀態(tài)中，我總會覺得自己在受折磨，晚上失眠也睡不好覺，食欲也不好，我這種心理病應該怎么治療呢
想得到怎樣的幫助：請問心理醫(yī)生，我壓力特別大，為什么我總會再不停的折磨呢，精神狀態(tài)不好，有沒有辦法可以調節(jié)呢？感激不盡
其他類似問題
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費咨詢
