你好,懷孕以后身體對(duì)營養(yǎng)的需求會(huì)不斷增加,多吃新鮮的蔬菜如青菜,茄子,胡蘿卜等,只要是新鮮的帶顏色的蔬菜,營養(yǎng)價(jià)值都比較高,可以多吃,而已經(jīng)變質(zhì)的,粗放時(shí)間長的蔬菜不宜食用。
對(duì)孕婦不宜的蔬菜,例如…
你好,多數(shù)蔬菜都是可以食用的,個(gè)人認(rèn)為,如卷心菜這樣的蔬菜應(yīng)該少吃,因?yàn)檫@類蔬菜營養(yǎng)價(jià)值不是非常高,而且有很多農(nóng)藥殘留
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