健康咨詢描述: 感覺(jué)比一般人容易激動(dòng)和緊張。尤其是在公眾場(chǎng)合說(shuō)話,怎樣放松和調(diào)節(jié)說(shuō)話都會(huì)緊張到震。平時(shí)遇事也十分易激動(dòng),常常不由自主地震抖。
這個(gè)是因?yàn)槟阈睦韱?wèn)題,其實(shí)你學(xué)會(huì)多放松就可以了。你可以在緊張時(shí),深呼吸就可以了。緊張時(shí),你可以深呼吸緩解的
謝謝你的回復(fù)!請(qǐng)問(wèn)有什么藥物可以緩解緊張的呢?
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1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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