健康咨詢描述: 睡不好覺心率快經(jīng)常感到氣不足要深呼吸慢性胃炎
你屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可采取減輕思想負(fù)擔(dān)、避免精神刺激、注意控制情緒、適宜的運動鍛煉來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,有嚴(yán)重失眠和心率加快時可服用安定、心得安,強制睡眠,控制心率,防止發(fā)生惡性循環(huán),一般經(jīng)調(diào)節(jié)后是可以治愈的。但為慎重起見,應(yīng)到醫(yī)院進行心電圖檢查,排除器質(zhì)性心臟病導(dǎo)致的心律失常。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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