母乳喂養(yǎng)期間需要補(bǔ)鈣嗎?
保密 | 0個(gè)月 2006-01-08 22:49:08
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想問(wèn):我和孩子誰(shuí)更需要補(bǔ)鈣?是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)?選啥牌子的鈣好?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-01-08 23:26:47 我要投訴
你好：如果沒明顯的缺鈣征象,不主張藥物補(bǔ)鈣,可乳母食用含鈣較高的食品如豆制品,乳制品,排骨湯,魚湯等,內(nèi)時(shí)少吃味精,可影響鈣質(zhì)的吸收,多曬太陽(yáng),可以有助于鈣的吸收
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